Uma das últimas novidades em termos regimes para perda de peso é baseada em uma tabela que determina os alimentos que podem ser consumidos de acordo com um número de pontos atribuídos a cada um deles. A nova mania está se espalhando pela internet como a “Dieta dos Pontos”. Assim para alcançar os resultados esperados é necessário fazer a conversão para encontrar o limite de alimentos a ser consumido. Para isso existe uma tabela que classifica os vários tipos de alimentos de acordo com o método de preparo, como por exemplo, produtos industrializados, fritos, assados ou grelhados e a principal recomendação é riscar da dieta produtos que contenham as chamadas gorduras trans, também conhecidas como hidrogenadas.
Devido ao sucesso, novas dicas para saber a quantidade de pontos que pode ser consumido por dia são publicadas constantemente na internet.
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